Column Peter Post - De Sportende Stukadoor

Zo had ik laatst nog een gesprek met een stukadoor die bij mijn dochter bezig was. Nu hoor ik jullie al denken: het moest zeker netjes dat je het zelf niet doet! Nou dat misschien ook, maar de badkamerspecialist heeft zo zijn eigen onderaannemers. En deze stukadoor had erg last van zijn rug en liep al een tijdje bij de fysio. En deze had hem geadviseerd om toch meer of sowieso te gaan sporten. 

Stukadoren is best wel zwaar, met ook veel dezelfde bewegingen en houdingen. Daardoor zijn veel spieren goed ontwikkeld, maar andere belangrijke niet. En dat gaat dan vaak gepaard met pijntjes in de nek, schouder, arm enz.

Toen ik zelf nog volop stukadoorde kreeg ik ook op den duur last van allerlei pijntjes. Mijn vrouw had al vaak gezegd: “Je moet naar de sportschool dat zou veel beter voor jou zijn”. Ik eigenwijs, natuurlijk niet luisteren en doen, maar schermen met druk, druk geen tijd. Toch op een donderdagavond overstag en mee naar bodypump. Dat is een groepsles waar je, door gebruik van allerlei gewichten (aan een stang), in een uur al je spieren in je lichaam traint. In het begin denk je: ”joh dat gaat lekker”, maar ik was aan het eind helemaal gesloopt.

Ik weet nog goed, dat ik de volgende dag een appartement moest sier pleisteren en dat is de langste en zwaarste dag ooit geweest. Elke beweging ging gepaard met heel veel spierpijn. Maar afijn daarna toch elke week trouw mee en volgehouden. En lieverlee raakte ik van al mijn pijntjes af. 

Tip: Ga lekker sporten, maar als het de eerste keer is, zeker op vrijdag gaan. Dan heb je het hele weekend om bij te komen. 

Groet Peter.

Peter Post is een ouwe rot in het vak. Na 26 jaar zelf als stukadoor gewerkt te hebben, was hij sinds september 2005 het gezicht van Gyproc als technisch adviseur. En nu gaat Peter genieten van zijn welverdiende pensioen. Is dit zijn laatste of volgen er nog een aantal? Voorlopig gaat hij lekker genieten van zijn pensioen en rondrijden in zijn Citroën DS21 uit 1968.